O brilho do Réveillon dá lugar a uma realidade onde os minutos parecem se arrastar e o mês de janeiro parece interminável.

Entenda como lidar com esse sentimento melancólico e saiba que você não está sozinho diante das expectativas de um novo ciclo.

A ansiedade é, de certa forma, uma resposta natural do nosso organismo a situações estressantes e ameaçadoras.